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发布时间:2021-05-06 15:59作者:北京起航代孕网

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山药玉米莲藕排骨汤





资料:猪小排1根,藕250克,山药250克,甜玉米1个,姜2个,火8碗。

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做法:

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1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用净水冲刷备用;

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2、山药刨皮后切滚刀块备用;

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3、甜玉米切件,筹备2片生姜。

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4、将排骨,姜跟净水一路倒入汤锅里,大火煮开。





5、将山药,莲藕跟玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时。加盐调味便可。













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鲫鱼姜仁汤





资料:鲫鱼1公约400克,生姜6克,秋砂仁15猪油、精盐、味精少量。





做法:





1、鲫鱼去鳞、内脏,洗净;





2、秋砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;





3、生姜去皮,洗净,切丝,待用。





4、洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,减猪油、精盐、味精调味,稍炖半晌,便可食用。













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茶树菇炖鸡汤





资料:土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子





做法:





1.将筹备好的茶树菇、枸杞、红枣等荡涤洁净,而且,用净水停止浸泡;





2.将土鸡放入净水中,逐步煮开,水开之后,将血水倒掉;





3.将筹备好的煲里一次性加足冷水,而且,将焯好的土鸡,放入此中,姜片、莲子等一路放入;





4.年夜火烧开,转小火煲1小时;





5.参加茶树菇、枸杞、红枣继承煲45分钟摆布,调味后便可食用。













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香蕉百合银耳汤





资料:干银耳15克、陈百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、火3杯





做法:





1、干银耳泡水2小时,加水3杯入文火炖半小时掏出





2、香蕉去皮,切成小片





3、将煮好的银耳、陈百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中,炖半小时便可















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